プルータスコラム
どうも、諏訪支店 青木です。
先日、諏訪にもどっさり雪が降り本格的に冬が来たー!
と思ったら暖かくなってみたり、また急に寒くなってみたり。。。。
体調管理が難しい季節です。
難しいといえば、この季節 朝起きるのが非常に難しいですね。
起きなければいけない時間よりだいぶ前に目覚ましをセットして
スヌーズ機能、スヌーズ機能、スヌーズ機能で二度寝の心地よさを
味わいながらなかなかベットから出られない日々が続いてます。
しかし、このスヌーズ機能というのは体にはあまり良くないらしく、
鳴る、鳴ると思いながら二度寝をしてると、かなり浅い眠りになっていて
逆に朝から疲れてしまうらしいんです。
スパッと起きられた方が体にはかなり優しいみたいですね。
と言いつつ明日も二度寝の誘惑に負けてしまうんですけどね。
それでは。。。。